(immagine tratta dal film Psyco, 1960, diretto da Alfred Hitchcock) Quando ci facciamo una bella doccia calda, ci rilassiamo, a volte cantiamo, ci laviamo i capelli e il corpo. Viene quindi abbastanza naturale lavarsi anche il viso. Questa abitudine però, apparentemente innocua, potrebbe invece non essere troppo salutare per la pelle. Il dibattito Una…
Non è un segreto che l’acqua sia un elemento essenziale per la salute e in tanti raccomandano di berne almeno due litri al giorno. Come tutti ben sappiamo, l’acqua rappresenta il 45-75% del peso corporeo e svolge un ruolo chiave nel benessere del cuore, nel mantenimento del peso, nell’ottimizzare le nostre performance sia fisiche che…
Il miele, detto anche “nettare degli dei” esiste da migliaia di anni; le sue origini sembrano risalire addirittura al VI millennio a.C. È una risorsa versatile: oltre ad essere un apprezzato ingrediente per la tavola, dal suo estratto è possibile ricavare alcuni cosmetici per il viso e il corpo. Le sue proprietà nutrienti aiutano a mantenere…
Alla quotidiana dose di telefonini e tablet, si è aggiunto negli ultimi mesi anche una convivenza più o meno forzata con il PC di casa. Lavorare in smart working, purtroppo, va ad aumentare le ore che tutti i giorni passiamo davanti ad uno schermo digitale. Questo “inquinamento” domestico, causato dalla radiazioni emesse dei dispositivi digitali,…
La bella stagione e la tanto agognata fine del lock down aprono le porte alla stagione estiva dove, anche solo passando del tempo libero all’aperto, veniamo maggiormente sottoposti ai raggi solari. “Il sole è come un buon champagne: stimola, rinvigorisce ma se si esagera intossica e avvelena” (Sir Henry Gauvain) Con una corretta esposizione possiamo…