Febbre, dolori e brividi sono i sintomi più comuni dell’influenza, che in questo periodo sta raggiungendo il suo massimo picco.
Ma come fare a prevenire il contagio?
Fuori casa bisogna evitare i luoghi affollati e lavarsi bene le mani con acqua e sapone o anche gel disinfettanti. Inoltre è buona norma stare a distanza di sicurezza da persone con sintomi da raffreddamento.
E se c’è un familiare ammalato?
Innanzitutto la persona influenzata dovrebbe cercare di stare sempre nella stessa stanza, in modo da circoscrivere la diffusione dei virus e vanno adottati i seguenti accorgimenti:
- Un cestino a portata di mano: è bene non lasciare a giro fazzolettini usa e getta.
- Arieggiare più volte al giorno la stanza e possibilmente tutta la casa
- Avere asciugamani e spazzolino da denti separati tra l’ammalato e quelli dei familiari sani
- Lavare le stoviglie subito dopo l’uso, possibilmente in lavastoviglie, dove l’alta temperatura è più efficace contro virus e batteri.
- Almeno i primi giorni, il malato dovrebbe consumare i pasti nella propria stanza, per evitare di sedere al tavolo assieme agli altri
- Coprire bocca e naso ogni volta che tossisce o starnutisce, perchè il virus si trasmette per via area
- Infine, il telefonino: è una notevole fonte di infezione; la persona malata dovrebbe usare esclusivamente il suo e non rispondere al telefono fisso di casa. Se succede, occorre pulirlo con un disinfettante