Non è un segreto che l’acqua sia un elemento essenziale per la salute e in tanti raccomandano di berne almeno due litri al giorno. Come tutti ben sappiamo, l’acqua rappresenta il 45-75% del peso corporeo e svolge un ruolo chiave nel benessere del cuore, nel mantenimento del peso, nell’ottimizzare le nostre performance sia fisiche che…
Leggi il nostro articolo Dieta Chetogenica: La guida completa per dimagrire, dalla teoria alla pratica. di Flavio Monti Come Bruciare I Grassi Sulla Dieta Chetogenica : Piano Di Pasto Di Rapida Perdita Di Peso Della Dieta Keto – Libro Di Cucina E Ricette Della Dieta Chetogenica – Dieta Chetogenica Per I Principianti di Bradamate Saurel…
La composizione corporea dipende da vari fattori tra cui il patrimonio genetico, lo stile di vita e inevitabilmente l’alimentazione. Ogni organismo è quindi composto da una massa magra e da una massa grassa, dove per massa magra si intende tutto quello che non è adipe: quindi i muscoli, ma anche gli organi interni, le ossa,…