cibi magnesio

Come riconoscere la carenza di magnesio

La carenza di magnesio, nota anche come ipomagnesiemia, è un problema piuttosto diffuso che viene spesso trascurato. Ma come riconoscere una carenza di magnesio? Ecco alcuni tra i sintomi più comuni.   Contrazioni muscolari e crampi Contrazioni, tremori e crampi muscolari sono segni di carenza di magnesio. Questi sintomi siano causati da un maggiore flusso…

I benefici della Vitamina D

È risaputo che la vitamina D sia importante per la salute delle ossa, ma i suoi benefici non si fermano solo a questo. La vitamina D, la “vitamina del sole” (per la sua capacità di essere assorbita dall’organismo attraverso la luce solare), è fondamentale per il mantenimento della nostra salute. Il suo compito principale è…

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SCREENING DAY ! SAVE THE DATE: 22 NOV 2019

Venerdì 22 novembre (previa prenotazione) ti aspettiamo in Farmacia per effettuare uno SCREENING GRATUITO sul benessere delle tue ossa! A seguito di un test di densitometria, sarà possibile determinare l’eventuale rischio di osteoporosi e possibili carenze nutrizionali. Un consulente specializzato sarà a tua disposizione per consigliarti in merito. La salute delle ossa non è solo un…