Estate: W gli integratori di magnesio e potassio
Il caldo estivo porta con sé una sensazione di spossatezza inattesa. Colpa della temperatura, sicuramente, ma forse potremmo avere dei bassi livelli di magnesio e potassio. Fortunatamente, esistono molti integratori in commercio. Andiamo intanto ad analizzare questi due importanti minerali. Molti studi hanno dimostrato che la carenza di magnesio è spesso associata ad un basso…
