Il colesterolo e l’importanza di tenerlo sotto controllo
Vita sana Uno stile di vita sano, come seguire una dieta equilibrata e mantenersi attivi attraverso l’esercizio fisico, può sicuramente aiutare a mantenere basso il livello di colesterolo nel sangue. Il valore del colesterolo totale dovrebbe essere al di sotto dei 200 mg/dL. Ed è importante tenerlo sotto controllo, perché avere il colesterolo alto…