Cambio di stagione: cosa succede al nostro organismo
La primavera sulla carta è già iniziata da un po’, anche se il caldo ancora non sembra essersi stabilizzato. Sono comunque aumentate le ore di luce, che hanno effetto sul nostro ritmo circadiano. Inoltre le variazioni dell’ambiente esterno, gli sbalzi continui di temperature e umidità, i cambiamenti che comunque dobbiamo imporre alle nostre abitudini di…